சிறுதானியங்கள் நம் பாரம்பரிய உணவின் முக்கியமான பகுதியாக இருந்தவை. கம்பு, கேழ்வரகு, தினை, சாமை, வரகு, குதிரைவாலி போன்றவற்றை உணவில் சேர்ப்பது பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகளைப் பெற உதவும். குறிப்பாக நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளைத் தேர்வு செய்வது சமச்சீர் உணவின் ஒரு பகுதியாகும். 🍽️ இன்றைய சமையல் – கம்பு காய்கறி அடை தேவையான பொருட்கள் செய்முறை கம்பு மாவுடன் நறுக்கிய காய்கறிகள், கொத்தமல்லி, பச்சை மிளகாய், சீரகம், உப்பு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி… Continue reading சமையல் சிம்மாசனம் சிறுதானியம் – சுவையும் ஆரோக்கியமும்:
சிக்கனத்தின் சிகரம்:
ஸ்விட்ச் ஆஃப் பண்ணினா, சேமிப்பு ஆன்!“பாட்டி வாசலில் உட்கார்ந்தாச்சு… வாங்க பேரப்பிள்ளைகளே, இன்றைய கதையைப் பேசலாம்.”நம்ம வீட்டுல ஒரு சின்ன விளக்கு எரியுது. பக்கத்து அறையில யாருமே இல்ல. விசிறியும் ஓடுது. டிவியும் ஓடுது. சார்ஜரும் அப்படியே மின்சாரத்தை எடுத்துக்கிட்டு இருக்கு. இதைப் பார்த்தா பாட்டிக்கு ஒரே கேள்விதான் வரும்—“தேவையில்லாததை ஏன் ஓடவிடணும்?”பிள்ளைகளே, மின்சாரம் இலவசமா வருவதில்லை. அதை உருவாக்கவும், நம்ம வீடு வரை கொண்டு வரவும் பலருடைய உழைப்பு தேவைப்படுகிறது. அதனால் நமக்குத் தேவையான அளவுக்கு… Continue reading சிக்கனத்தின் சிகரம்:
குளத்தில் சடலமாக கிடந்த இளைஞர்உடலை மீட்டு போலீசார் விசாரணை
நாகர்கோவில் – தோட்டியோடு 4 வழிச்சாலையை ஒட்டி உள்ள குதிரைபாஞ்சான் குளத்தில் நேற்று ஆண் சடலம் ஒன்று அரை நிர்வாண நிலையில் கிடந்தது. அந்த ஆண் ஜட்டி மட்டும் அணிந்திருந்தார். உடல் கவிழ்ந்த நிலையில் கிடந்தது. இதை அந்த வழியாக வந்தவர்கள் பார்த்து இரணியல் காவல் நிலையத்திற்கு தகவல் தெரிவித்தனர். சம்பவ இடம் வந்த போலீசார் மற்றும் தீயணைப்பு வீரர்கள் உடலை மீட்டு பிரேத பரிசோதனைக்காக ஆசாரிப்பள்ளம் அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனைக்கு அனுப்பி வைத்தனர். அடையாளம்… Continue reading குளத்தில் சடலமாக கிடந்த இளைஞர்உடலை மீட்டு போலீசார் விசாரணை
*உங்கள் மொபைல் போனை பாதுகாக்கும் சூப்பர் செயலி- தமிழக காவல்துறை விழிப்புணர்வு*
M-Kavach 2 என்பது மொபைல் பாதுகாப்பைச் சரிபார்க்க உதவும் செயலி. இதன் மூலம் மொபைலின் பாதுகாப்பு அமைப்புகளைச் சரிபார்க்கலாம்.சந்தேகத்திற்குரிய அல்லது தீங்கிழைக்கும் செயலிகளைக் கண்டறிவதுடன், Hidden / Sideloaded Apps மற்றும் Hardware-ஐயும் ஸ்கேன் செய்யலாம்.ஆப்ஸ்களின் நம்பகத்தன்மையைச் சரிபார்க்கலாம்; WhatsApp / SMS மூலம் வரும் சந்தேகத்திற்குரிய லிங்குகளை URL Scanner மூலம் பரிசோதிக்கலாம்.ஆன்லைன் மோசடிகள் தொடர்பாக புகார் அளிக்கும் வசதியும் இதில் உள்ளது-தமிழக காவல்துறை விழிப்புணர்வு. Dr ஆ. ஆனந்தகுமார் ஆசிரியர்
*மருத்துவ படிப்புகள் ஆன்லைன் கலந்தாய்வு முடிவுகள் இன்று வெளியாகிறது.*
தமிழகத்தில் எம்பிபிஎஸ், பிடிஎஸ் மருத்துவப் படிப்புச் சேர்க்கைக்கான முதற்கட்ட ஆன்லைன் கலந்தாய்வு முடிவுகள் இன்று வெளியாகிறதுஅரசு மற்றும் நிர்வாக ஒதுக்கீட்டு இடங்களுக்கான கலந்தாய்வில் பெரும்பான்மையான இடங்கள் நிரம்பும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.Dr ஆ. ஆனந்தகுமார் ஆசிரியர்
*நேபாள வெள்ளம்: 150-க்கும் மேற்பட்டோர் பலி; நூற்றுக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகள் மாயம்!*
நேபாளத்தில் ஏற்பட்ட பயங்கர திடீர் வெள்ளம் மற்றும் சேற்றுச்சரிவில் 150-க்கும் மேற்பட்டோர் உயிரிழப்பு; நூற்றுக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகள் மாயம். மாயமானவர்களில் 100-க்கும் மேற்பட்டோர் இந்தியர்கள், 54 பேர் அமெரிக்கர்கள், 34 பேர் ஆஸ்திரேலியர்கள், 33 பேர் பிரிட்டன் நாட்டவர்கள் என நேபாள சுற்றுலா வாரியம் தெரிவித்துள்ளது. 100-க்கும் மேற்பட்ட நேபாளர்களும் மாயமாகியுள்ளனர்; பாதிக்கப்பட்ட பகுதி யாத்திரிகர்கள் மற்றும் மலையேற்றப் பயணிகளிடையே பிரபலமானது.Dr ஆ. ஆனந்தகுமார் ஆசிரியர்
*செப்டம்பர்-1: மேட்டூர் அணை திறப்பு.*
வரும் செப்டம்பர் 1-ஆம் தேதி பாசனத்திற்காக மேட்டூர் அணையை திறந்து வைக்கிறார் முதலமைச்சர் விஜய். முதலமைச்சரான பின் முதல் முறையாக மேட்டூருக்கு சென்று அணையை திறந்து வைக்கிறார். Drஆ. ஆனந்தகுமார் ஆசிரியர்
மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயில் திருப்பணி:
மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோயிலின் திருப்பணிகள் நடைபெற்று வரும் நிலையில், பணிகளை தரமாகவும் முழுமையாகவும் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்ற கோரிக்கை எழுந்துள்ளது. Dr ஆ. ஆனந்தகுமார் ஆசிரியர்
*நேபாளத்தில் கோர தாண்டவமாடிய திடீர் வெள்ளம்! பரபரப்பான….
நேபாளத்தின் முக்கிய பகுதிகளையும், முக்கிய ஆறுகளில் ஒன்றையும் தாக்கிய பேரழிவு திடீர் வெள்ளத்திற்கு பிறகு எடுக்கப்பட்ட காட்சிகள். வெள்ளம் ஏற்படுத்திய பெரும் சேதத்தின் தீவிரத்தை நேபாளம் பெரு வெள்ளம் – உதவி எண்கள் அறிவித்த அயலக தமிழர் நலன் துறை Toll-Free Phone NumbersIndia: 1800 309 3793 For Overseas ContactsTo contact: +91 8069009901 / 08069009901Missed call: +91 8069009900 / 08069009900
இந்தியா–சீனா பேச்சுவார்த்தை:
பெய்ஜிங்கில் இந்திய தேசிய பாதுகாப்பு ஆலோசகர் அஜித் தோவல் மற்றும் சீன வெளியுறவு அமைச்சர் வாங் யி சந்தித்து, எல்லைப் பிரச்சினை மற்றும் இருதரப்பு உறவுகள் குறித்து பேச்சுவார்த்தை நடத்தினர். நேபாள வெள்ளம்: நேபாளத்தில் ஏற்பட்ட கடும் வெள்ளம் தொடர்பாக பிரதமர் நரேந்திர மோடி, நேபாள பிரதமர் பாலேந்திர ஷாவிடம் பேசி, இந்தியாவின் மனிதாபிமான உதவியை உறுதி செய்தார். இந்தியர்களுக்கு உதவி: நேபாள–திபெத் எல்லைப் பகுதியில் ஏற்பட்ட வெள்ளத்தில் இந்தியர்கள் உட்பட பலர் காணாமல் போயுள்ளதாக தகவல்… Continue reading இந்தியா–சீனா பேச்சுவார்த்தை: